Supplementen zijn voedingsproducten die worden ingenomen om eventuele tekorten aan essentiële voedingsstoffen aan te vullen die mogelijk niet volledig via de reguliere voeding worden verkregen. Ze bestaan uit een breed scala aan vitaminen, mineralen, kruidenextracten, aminozuren en andere bioactieve stoffen, beschikbaar in verschillende vormen zoals tabletten, capsules, poeders en vloeistoffen. Deze supplementen worden gebruikt om specifieke aspecten van de gezondheid te ondersteunen, zoals het verbeteren van de algehele vitaliteit, het bevorderen van de sportprestaties, het versterken van het immuunsysteem en het ondersteunen van de gewrichtsgezondheid. Het is van essentieel belang om supplementen zorgvuldig te kiezen op basis van individuele voedingsbehoeften en gezondheidsdoelen, en om ze te gebruiken onder toezicht van gezondheidsdeskundigen om optimale voordelen te behalen en mogelijke risico's te minimaliseren.